心靈拼貼自我探索

Self Awareness by SoulCollage®

透過個人的想像力與直覺攪拌在一起,再加上強勁有力、剪下來的圖像,製作個人專屬的圖卡,幫助自我探索心靈、探索陰影,以及發掘自己與生俱來的天賦。拼貼是一種隱喻,是去發現、聚合、重編所有的能量點滴。而這些能量是原本就存在於宇宙內的,每個人永遠可以從環繞周遭領域中的圖像取材,做出屬於個人的圖卡,進而探索內涵。

心靈拼貼是美國心理治療臨床醫師席娜‧弗斯特Seena Frost依據榮格共時性、原型心理學、完形療法、薩提爾以及心理綜合學所發展的簡易有效工具手法。 它可以協助自我發現、自我接納、賦予個人力量,擁抱個人的直覺和獨特的創意,進而創造包容、多元、互相鼓勵的協同社群。

 

活動效益

1.   透過創意、直覺與想像力,瞭解自己的真實面貌

2.   讓內在智慧泉湧而上,回答自我的深層問題

3.   透過心靈拼貼創造和連結團隊

4.   靈活運用各種心靈拼貼的溝通方法


 活動內容

1.   製作個人心靈拼貼圖卡找出能特

2.   說出你的內在故事成員

3.   描述你所在的社群

4.   視覺冥想內在脈輪的同伴

5.   觸動獨特靈魂的原型向度

6.   諮詢你的內在心靈

7.   一對一讀卡對話的力量

8.   從個人連結到團隊分享的圖像

 

 引導活動時間:半天至一天

 

Discover Your Wisdom, Change Your World!

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